主流日照讯　昨天，我们迎来二十四节气中的夏至，这也意味着夏天进入到了盛夏时节，一年中最热的时候就要登场了！夏至这一天，我们还迎来一年之中白昼最长的一天，在阳光灿烂的日子，人们都期待着，美好地久天长。

6月21日，日照市气象局发布本周天气，预计本周有两次降水过程，分别在周一至周三和周末，其中周一至周三我市有中雨，其余时段以云系变化为主，气温不高不低，很舒爽。

市区逐日预报如下：

周一（6月22日）：多云转阴，局部地区有阵雨，东南风3～4级，20～24℃；

周二（6月23日）：阴有中雨，偏东风转偏北风4级，21～23℃；

周三（6月24日）：阴有小雨转多云，西北风4级，21～26℃；

周四（6月25日）：多云，西北风转南风3～4级，18～26℃；

周五（6月26日）：多云，偏南风3～4级，19～26℃；

周六（6月27日）：多云转阴，南到东南风3～4级，22～28℃；

周日（6月28日）：阴有雨，偏南风4级，22～27℃。

夏至以后，专家提醒，光靠吹空调、喝绿豆汤并不能有效防暑，热天降温需自然出汗，可适量喝点菊花、荷叶、竹叶等茶饮。

（日照报业全媒体记者 杨辉）