一儿童正在人体成分分析仪器上进行检测

日照日报/日照新闻网讯 近年来，随着生活水平的显著提高和生活方式的悄然改变，儿童肥胖问题日益严重，儿童肥胖率呈逐年上升趋势。肥胖不仅影响儿童的身体发育，还可能导致慢性病的发生，甚至对儿童的心理健康造成负面影响。

今年，国家有关部门表示将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。那么，儿童肥胖问题如何诊治？肥胖儿童青少年如何进行体重管理？3月20日，记者来到日照市妇幼保健院儿童肥胖门诊一探究竟。

精准诊疗 专业管理

“前来就诊的孩子大多是因为生长发育方面的病症，在就诊过程中才发现肥胖是背后的‘元凶’。”日照市妇幼保健院儿童保健科副主任医师刘鑫告诉记者，“肥胖是多种慢性病的‘导火索’，儿童肥胖，早期干预和科学管理是关键。”

为了给肥胖儿童提供精准、有效的诊疗服务，日照市妇幼保健院儿童肥胖门诊，依托儿童保健科的专业优势，开展了一系列儿童肥胖防治工作，通过专业、科学、个性化的健康管理服务，为孩子们的健康体重护航。

“儿童肥胖是指儿童体内脂肪过度积累，达到一定程度以致对健康产生不利影响的营养障碍性疾病。饮食结构不合理、不运动或者遗传基因、易胖体质等等都可能导致儿童肥胖。”刘鑫说，“目前，医院通过综合评估儿童的饮食、运动、心理状态及家族病史等多方面因素，为每一个肥胖儿童量身定制个性化的减肥方案。”

“小月龄也会存在这些问题，很多家长看不出来，前几日，有一个6月龄的宝宝前来就诊，体重超标，其实就是肥胖。体重从小就得控制。”刘鑫告诉记者。

在为肥胖儿童制定饮食计划时，儿童肥胖门诊专家会根据孩子的年龄、身体状况和口味喜好，精心搭配食物种类和分量，为其设计科学的饮食计划，确保孩子们既能摄入足够的营养，又能逐步减少高热量、高脂肪食物的摄取。

为了让更多家长认识到儿童肥胖的危害，树立正确的健康观念，日照市妇幼保健院还定期举办肥胖义诊以及儿童肥胖防治科普讲座。用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解肥胖的危害、科学饮食的重要性以及如何培养健康的生活习惯。

除了科普讲座，医院还别出心裁地推出了“儿童健康管理减重线上训练营”。通过线上每日运动、饮食打卡，儿保科主任医师及专业营养师线上指导，鼓励家长与孩子携手参与健康管理，营造良好的家庭健康氛围。活动期间，对表现突出、减重优异的孩子进行表彰，评选出减重冠军、亚军、季军和“减重小达人”。

科学指导 重获健康

在日照市妇幼保健院的儿童肥胖诊疗项目中，有一个名叫小明（化名）的11岁男孩，他就是成功减重的受益者之一。

曾经，小明的体重高达71公斤，肥胖给他的生活和学习都带来了诸多不便。在日照市妇幼保健院儿童肥胖门诊团队的精心呵护下，小明开启了科学减肥之旅。

“小明是在义诊时通过血液检测发现胰岛素抵抗、高血压，儿童肥胖门诊医师通过综合评估，进行个性化指导，去年7月12日到9月25日，通过运动、调理饮食，两个月减重20多斤。体重减轻了，孩子的身高从1米64长到1米67，结果非常满意。”刘鑫说。

经过两个月的不懈努力，小明的体重降至60公斤，体脂率显著下降，血糖和血压指标也恢复到了正常范围。

“以前总觉得孩子胖点没关系，现在才知道肥胖对健康的危害这么大。感谢医院的科学指导，让孩子重获健康。”小明的妈妈激动地说。

“其实，很多时候也靠父母坚持，孩子没有那么大的毅力。”刘鑫告诉记者。“医生也会根据相关数据，实时调整治疗方案，进行个性化指导，让家长能够更直观地了解孩子的健康状况。同时我们医生常规做好对个案长期随访。”

家长们不再是孩子健康管理的旁观者，而是积极的参与者和监督者。他们与孩子一起制定健康饮食计划，共同参与户外运动，在日常生活中互相鼓励、互相监督，让健康的生活方式在家庭中落地生根。

在推进体重管理年行动的过程中，日照市妇幼保健院加大了对肥胖知识的科普宣传力度。通过医院官网、微信公众号、线下宣传活动等多种渠道，向市民普及肥胖的危害、治疗方法及预防措施，让更多人对肥胖有了全面、深入的了解。

养好习惯 定期检查

那么，如何判断自己是否属于肥胖行列呢？据介绍，体质指数（BMI）是筛查超重和肥胖的标准计算方法，即BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）。

根据有关行业标准，对于7岁以下儿童，可以性别年龄别BMI的标准差作为评价方法(WS/T 423—2022)；对于6岁—18岁学龄儿童青少年，可以性别年龄别BMI作为筛查超重与肥胖标准(WS/T 586—2018)。儿童的BMI是判断其是否超重或肥胖的重要指标，不同年龄段儿童的BMI标准不同。

除了BMI，还可以通过人体成分分析仪来更全面地了解孩子的体脂含量。它可以测量脂肪含量、肌肉量、水分比例等指标。例如，一个孩子的BMI可能处于正常范围，但如果脂肪含量过高、肌肉量不足，也说明身体成分存在问题，需要针对性地进行运动和饮食调整。

为了帮助孩子们养成健康的生活习惯，刘鑫给出了几点具体建议：首先，在饮食方面，要减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，做到营养均衡；其次，每天保证至少1小时的中高等强度运动，如跑步、游泳等，让运动成为生活的一部分；此外，还要特别关注肥胖儿童的心理健康，避免因体重问题导致自卑或焦虑等负面情绪。家长们也应定期带孩子进行健康检查，以便及时发现并干预肥胖问题。

日照市妇幼保健院在儿童肥胖防治工作中，通过个性化指导，健康教育和智能化管理等一系列举措，为孩子们提供了科学、系统的解决方案。未来，医院将继续深耕儿童健康管理服务领域，不断探索创新，为更多家庭带来健康与希望。（日照报业全媒体记者 隋言晨 报道）